دمنوش براي آرامش اعصاب | تقويت اعصاب در طب سنتي | قوي ترين تقويت کننده اعصاب | بهترين قرص براي آرامش اعصاب | براي تقويت اعصاب چه بخوريم

بهترين دمنوش براي آرامش اعصاب و روان

دمنوش آرامش چاي ميوه گل نسترن

با 15 عدد ميوه گل نسترن مي توانيد

يک دمنوش آرامبخش اعصاب و روان تهيه کنيد. اين چاي طبيعتي معتدل و تا اندازه اي خشک دارد

وغني از ويتامين ث مي باشد براي همين در پيشگيري و درمان سرماخوردگي موثراست.

دمنوش آرامش هل

هل، سيستم عصبي، دستگاه تنفسي و دستگاه گوارشي را آرام مي کند و همين

خود دليلي واضح و ساده است براي اينکه براي آرامش اعصاب و روان از دمنوش

آن استفاده کنيم. هل علاوه بر اين براي تقويت هوش و افزايش قدرت جنسي مفيد است.

در طب چيني از آن براي مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده مي کنند.

دمنوش آرامش چاي بابونه

طبيعت اين گياه دارويي معتدل و در بابونه هاي صحرايي به سمت گرم و خشک است ،

گياهي دارويي با خاصيت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ويژه اعصاب معده و روده است

. از خواص و فوايد ديگر اين گياه که دمنوش آن بسيار طرفدار دارد مي توان به ضد تب،

ضد انگل، ضد يبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.

تقويت اعصاب در طب سنتي

از جمله درمان‌هاي مورد توجه در طب مکمل و جايگزين، استفاده از روش‌ها و توصيه‌هاي طب سنتي است.

در اين مورد روش‌هاي درماني رايج در طب سنتي چيني بيشتر از همه شناخته شده است.

تاثير مثبت طب سنتي چيني در درمان اضطراب، افسردگي، PTSD و اختلال خواب طي مطالعات

جديد گزارش شده است. 

گل راعي (هفاريقون يا گل شهناز)

اين گياه با نام علمي Hypericum perforatum يک گياه چند ساله معطر که منشاء

اروپايي داشته اما اکنون در اکثر مناطق دنيا اعم از آسيا، آمريکاي شمالي و آفريقاي

جنوبي مي‌رويد. اين گياه براي درمان افسردگي بسيار مورد توجه طب‌سنتي است.

خاصيت اين گياه در درمان افسردگي به اثبات رسيده و بر اساس مطالعات انجام شده

توسط محققين طب‌سنتي بنظر مي‌رسد مکانيسم عمده اثر ضد افسردگي آن از طريق

جذب مجدد (reuptake) سروتونين يا ساير انتقال‌دهنده‌هاي عصبي (نوروترانسميترها) در مغز مي‌باشد.

بهترين قرص ها براي آرامش اعصاب به همراه ويژگي ها 

 بنزوديازپين

اين دارو براي درمان اضطراب در کوتاه مدت استفاده ميشود

اين دارو براي درمان اختلال اضطراب عمومي و شايد

در اختلال وحشت و اختلال اضطراب اجتماعي کاربرد دارد

اين دارو باعث آرامش ماهيچه ها شده و علائم ديگري که مرتبط با اضطراب است را کاهش ميدهد